دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین D
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره میزان مصرف ویتامین...
درباره تاثیر ویتامین d بر سنین مختلف اظهار کرد نوزادان... الملل ویتامین d احتیاج دارند او افزود در حال حاضر... سی قطره a+d چهار صد ویتامین d دارند بنابراین این... نوردان شیر خوار حتما از ۸۰۰ آیو ویتامین d باید...
کد خبر: ۲۲۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۷


ویتامین d در واقع یک ویتامین نیست بلکه هورمونی است... احتمالا با ویتامین d به عنوان یک ماده مغذی کلیدی... ترکیب شیمیایی مختلف می شود رایج ترین ترکیبات ویتامین d... شامل ویتامین d2 و d3 می شوند که از منابع...
به گزارش آوای خزر اگر با کمبود ویتامین d مواجه... باشید پزشکان به طور کلی مصرف ویتامین d2 را تجویز... می کنند اما به گفته برخی کارشناسان ویتامین d3 راحت... تفاوت های بین ویتامین d2 و d3 بیشتر آشنا می...
کد خبر: ۲۱۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


محققان دریافتند که مصرف مکمل های ویتامین دی d باعث...
به گزارش آوای خزر به نقل از سایکولوژی نیوز ویتامین... d با عنوان ویتامین آفتاب در میان افراد شناخته می... در معرض نور خورشید با کاهش سطح ویتامین دی در... بدن مرتبط است و کمبود این ویتامین نیز با خطر...
کد خبر: ۲۱۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۶


شوند کمبودهای تغذیه ای کمبود روی و آهن را می... توان شایع ترین کمبود تغذیه ای مرتبط با ریزش مو... دانست کمبود ویتامین d b۱۲ c a و همچنین کمبود...
کد خبر: ۲۱۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱


افراد دارای سطوح بالای ویتامین d در جریان خون خود... پژوهش های جدید نشان داده اند که ویتامین d فوایدی... می گذارید دریافت ویتامین d به میزان کافی می تواند...
و سرطان کولورکتال کمک کند ویتامین d و بیماری روده... ویتامین d می تواند به کاهش خطر کولیت در بیمارانی... ویتامین d زیرا مطالعات پیشین نشان داده بودند که ویتامین... درمان مکمل های ویتامین d مصرف کردند بررسی و مشخص...
کد خبر: ۲۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


ویتامین d در بدن انسان نقش مهمی را ایفا می... کند ما فکر می کنیم که این یک ویتامین برای... سلامتی استخوان است اما ویتامین آفتاب بیشتر مانند هورمون رفتار... می کند به عنوان مثال ویتامین d در تنظیم عملکرد...
ویتامین d نکاتی وجود دارد که احتمالاً در مورد آن... 1- برای دریافت ویتامین d کافی به رژیم غذایی وابسته... از ویتامین d نیستند و بسیاری از آن ها اصلاً... ویتامین d ندارند در میان اندک مواد غذایی طبیعی که...
کد خبر: ۱۹۲۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۵


ویتامین d در جذب کلسیم به بدن کمک می کند... که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است کمبود این... ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد سطح... کمتر از ۲۰ نانوگرم در میلی لیتر نشان دهنده کمبود...
از boxrox تهیه شده است با نشانه های کمبود این... ویتامین در بدن انسان آشنا می شویم انتهای پیام/1005 منبع...
کد خبر: ۱۸۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


بر اثر بیماری های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود...
بیشتر است طاهری تصریح کرد کمبود ویتامین d به خصوص... خون شود برای تعیین مقدار این ویتامین باید آزمایش داد... جای هزینه های بالا برای خرید مکمل های ویتامین و...
کد خبر: ۱۸۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


برد دکتر سامان توانا با بیان این که مصرف ویتامین... کنند وی به افزایش مصرف بی رویه ویتامین ها در... استفاده بی رویه انواع و اقسام ویتامین ها در بین... مردم هستیم مصرف ویتامین ها در واقع جایی در پیشگیری...
کد خبر: ۱۸۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱


شود به واسطه کمبود ویتامین a در بدن شکل می...
کیفیت بالا دسترسی دارند نیز مشکل کمبود ویتامین ها شایع... کمبود ویتامین c شش درصد از جمعیت این کشور را... ویتامین d سلامت 8 1 درصد دیگر را در معرض... خطر قرار داده است و زمانی که از ویتامین b6...
کد خبر: ۱۸۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷